讲座主题：我心向阳——培养积极情绪，提升免疫力

直播时间：2020-03-05   19：00-20：30

直播地点：腾讯课堂

主办单位：党委学生工作部·武装部

主讲人：唐远琼

主讲人简介：唐远琼，北师大博士，泸县二中学生发展指导中心主任，中学高级教师，四川省特级教师，四川省教书育人名师，国家二级心理咨询师，教育部首批“教育领航班”成员。

主讲内容：本次讲座唐远琼老师将为大家解答2020年的寒假，突如其来的新冠疫情可能会给我们的心理带来哪些影响，如何觉察自己是否因疫情出现情绪失常，为什么积极情绪有助于提升免疫力，如何在信息超载的冲击以及严格隔离生活的压迫感中，始终保持积极乐观的情绪和心态等问题。

积极抗击疫情

乐观对待压力

积极有益健康

乐观体悟生活