各学院：

     为深入贯彻落实中央31号文件精神，认真做好立德树人工作，帮助学生树立正确的成才观与职业观，科学引导学生进行学业和职业生涯规划，提升学生就业核心竞争力和可持续发展能力，提高人才培养质量，学校决定在本学期开展四川师范大学2021年大学生职业生涯规划大赛。具体相关事宜通知如下：

 一、大赛主题

    主题：唤醒生涯意识 点亮人生之路

二、大赛时间

    2021年3月——4月

三、参赛对象

1.我校2020级、2019级全日制本科生。

2.鼓励和支持2018级本科生积极参加本次生涯规划大赛。2018级的优胜者将被学校推荐参加四川省首届大学生职业生涯规划大赛，并能获得省人社厅组织的到知名企业实习机会。

四、大赛组织

1.举办单位

  （1）主办单位：学生工作部（处）•武装部

  （2）承办单位：物理与电子工程学院

  （3）协办单位：大学生心理发展中心、校易班学生工作站

   2.工作小组

组  长：胡尚峰

副组长：汪闱、曾侯森、张岚、罗琳

成  员：李科、陈羽

   3.评委会：大赛将邀请相关领导、生涯辅导专家、企业人力资源专家等相关人员组成评委会，按不同阶段有关程序和要求进行评审。

五、大赛参加

1.为扩大学生参与面，为提高学生在职业生涯规划中各项工作开展的有效性，本次大赛以学生团队形式参赛。

2.团队成员由2——5人组成。团队以一个人的职业目标为规划方向和内容，其他成员作为后援团协助该同学完成职业生涯规划相关工作的形式组成（注意：参赛的职业规划书不是整个团队成员的生涯规划内容）。

3.团队参赛期间，由负责人（也就是规划书的内容主体）一人在比赛期间进行陈述和答辩。

4.学生参加职业生涯规划大赛，在初赛阶段，须向学院提交报名表。（报名表见附件1）

六、大赛安排
　本次大赛自2021年3月启动。大赛分赛前指导、初赛、复赛和决赛四个阶段。具体内容、流程、参赛标准、作品规范以及初赛作品汇总表等参赛要求通过各阶段安排如下：

 1.赛前指导阶段（2021年3月1日—12日）。

  （1）各学院根据学院实际情况联系专家或本学院从事该工作的领导和辅导员、教师对学生开展专题培训，增强学生参赛的针对性和有效性，提升参赛作品的质量和大赛的整体水平。

（2）关于自我测评。自我测评是学生进行自我探索的重要手段和渠道。只有深度的自我探索，才会让学生真正发现个人特质和优势，才会让生涯规划决策真正地解决““我到底是什么人？我如何才能真正变成我自己？”。学院应鼓励参赛选手认真开展自我测评，深度进行自我评估。学生可以自行去我校的“心理健康自助服务系统”做“霍兰德职业倾向测验量表、加德纳多元智力测试、MBTI人格量表、大学生职业倾向测试、职业价值观测验”等自我测评。选手可以进入川师大学生工作部网站（youth.sicnu.edu.cn/），点击该网页右边的“心理健康教育系统”，登录之后可以进行测评并生成测验报告。账号是学生学号，原始密码是学生8位年月日生日。具体操作办法参考“附件11心理测评系统使用说明—学生版”。

（3）学生结合自我测评报告、自己的实际情况以及社会需求，在指导教师的指导下，从自我认知、职业认知、目标确定（职业决策）、计划实施（行动方案）和反馈修正（监督体系）等方面进行个人职业生涯规划设计。学生生涯规划书内容请按照“附件3 职业生涯规划大赛职业生涯规划书基本要求”格式进行，也可以参考但不限于“附件12四川师范大学大学生生涯规划书 参考样本”。

（4）学生生涯规划书要重点侧重于计划实施（行动方案）版块，该版块占据主要的评分。也是引导学生如何制定科学、有效、符合SMART原则的计划措施，帮助学生梳理大学四年的个人成长计划，引导学生“清楚自己该做什么，如何去做，达到什么成果”，为打造自己核心竞争力积累标志性的成果。
2.初赛阶段（2021年3月11日—3月25日）

（1）初赛由各学院组织实施。学院初赛内容可以参考学校决赛阶段的内容，也可以按照学院实际情况开展有特色的内容，预赛阶段的评分标准也可参考学校复赛和决赛的评分标准（附件4、5）。学院要设立本学院组委会，做好本学院赛事实施、优秀选手选拔等组织工作，选拔推荐2个团队参加复赛。

（2）各学院初赛后向承办单位（物理与电子工程学院）递交的推荐材料包括：①“职业生涯规划大赛复赛推荐表”（附件2）、②复赛选手职业生涯规划书（电子版和纸质版）（规划书要求见附件3）、③职业规划书演示PPT（电子版）、④预赛成绩排序（纸质版和电子版）（供复赛评委参考）。各学院须于3月27日前将推荐材料报物理与电子工程学院李科老师（电话：84480787，18280190245，电子邮箱635475154@qq.com）。

（3）为提高复赛参赛选手的水平，建议学院邀请具有GCDF（全球职业生涯规划师）、BCF（生涯规划师）、国家职业督导师等资格证的老师对参赛选手进行个别化、专业化指导，修订和完善参赛传授的职业规划方案。具体名单见《附件10 大学生职业生涯规划大赛学院初赛评委推荐名单》

3.复赛阶段（2021年4月1日—4月10日）

（1）组委会将在本阶段开展复赛比赛，复赛内容包括主题陈述（对职业生涯规划书的内容进行简要陈述）、现场答辩两部分。每个选手主题陈述时间为3分钟，现场答辩为3分钟。评委将通过“复赛评分标准”对每位选手进行现场打分，按照得分高低选出10个选手团队晋级学校决赛（狮子山和成龙校区各6个）。没有进入决赛的参赛选手获得本次大赛优秀奖。

（2）10名进入决赛的选手应在4月20日前向大赛组委会提供以下材料：①修改完善后的职业生涯规划书（纸质版、10份）②职业生涯规划书的主题陈述演示PPT（电子版）、③个人展示视频VCR（不超过3分钟）。纸质版材料发与物理与电子工程学院李科老师（电话：84480787，18280190245，电子邮箱635475154@qq.com）。组委会将在川师大学工部“学生在线”网站、“学在川师”微信公众号等平台公示参加决赛的名单。

4.决赛阶段（2021年4月23日-暂定，具体时间有组委会通知）

组委会将在4月23日开展大学生职业生涯规划大赛决赛。决赛环节由主题陈述、个人展示视频、现场答辩四部分组成。每位选手主题陈述时间为3分钟，个人展示视频3分钟，答辩时间为3分钟。主题陈述部分主要是对职业生涯规划书的内容进行简要陈述；个人展示视频部分一是展示个人优势特长、特质（注意：优势特质最好能与职业目标相匹配），二是展示个人围绕职业规划的目标和内容，已经开始行动情况(或清单）的展示（建议用图片形式展示）；现场答辩由评委会对选手进行随机抽问。评委分别根据“决赛评分标准”（附件5）对每位选手进行现场打分，按得分高低评选出一等奖、二等奖和三等奖。大赛获奖人员名单将在现场公布并颁奖

七、其他事项

1.各学院要指派专门的人负责此项工作的筹划、实施和总结。建议由参与过生涯规划培训的辅导员或有志于做生涯规划专业化研究的辅导员担任。

2.各学院在4月30日前将初赛总结、学院组织奖申报表、优秀指导教师推荐表三个材料发电子版到学生工作部邮箱：xsgzb@sicnu.edu.cn。①初赛总结文件名为“XXX学院大学生职业生涯规划大赛初赛总结”（见附件7）。②XXX学院组织奖申报表（见附件8）。③XXX学院优秀指导教师推荐表（见附件9）。

3.参赛团队所有材料杜绝抄袭，凡发现材料有抄袭内容，一律取消参赛资格和成绩。

4.大赛设置选手奖（团体）、学院组织奖、优秀指导教师奖三类奖项。（相关规定见附件6）。

5.党委学生工作部大学生学业与职业发展中心将结合评委专家意见，选择一名进入决赛的2018级学生学生参加省人社厅、教育厅联合举办的全省首届“点亮生涯”大学生职业生涯规划大赛。
　　附件：

1.报名表

2.复赛推荐表

3.职业生涯规划书基本要求

4.复赛评分标准

5.决赛评分标准

6.奖项设置及标准

7.学院预赛总结要求及表格

8.学院组织奖申报表

9.优秀指导教师推荐表

10.推荐指导老师名单

11.心理测评系统使用说明—学生版

12.四川师范大学大学生生涯规划书 参考样本

                                党委学生工作部（处）•武装部
　　　　　　　　　　　　　　　　  2021年3月2日