来源：党委学生工作部（处）·武装部  作者：刘龙芝  一审：张岚  二审：田伟  终审:胡尚峰  审稿人：魏远廷

2022年11月24日（星期四），由四川师范大学党委学生工作部（处）·武装部主办，校女生部和四川师范大学学生学术论坛组织委员会联合承办的川师大讲堂第437讲“浅谈“痛经”与女性健康”主题讲座在狮子山校区桃李园三楼学生活动中心顺利举行。

本次讲座由边策老师主讲，边策老师是妇产科学博士，硕士研究生导师，现就职于四川大学华西第二医院，担任妇产科副主任医师，对妇产科基础疾病等进行了深入研究，负责国家“十三五”重大专项子课题等项目。

在一段风趣幽默的开场白后，边策老师首先讲诉了“痛经”的概念，强调了女性的心理暗示可能会加大痛经程度。接着，边策老师从科学的角度以形象生动的比喻来讲解了痛经的原因，提到女性生理结构、人体分泌的激素、尤其是精神因素会引起痛经。同时边策老师提到另一种可能性是由于疾病导致的痛经，在这段内容中他主要讲解了子宫内膜异位症和子宫腺肌症的原因和症状，特别强调了人流对身体的危害。

在分析了一则实例后，边策老师紧接着开始讲诉如何对抗痛经。卧床休息、暖水袋、热饮、适量甜食等方式可以使人心情舒适，从而分散注意力，缓解痛经。最后，边策老师介绍了止痛药的成瘾性，对比阿片类药物和非甾体类抗炎药的不同，提到药物治疗对于女性是非常有必要的。

“人就像一粒种子。要做一粒好种子，身体、精神、情感都要健康。”女性的特殊生理构造决定了其可能遭受痛经等健康问题困扰，正因如此，女性更应自尊、自爱、自强，既不要讳疾忌医也不要自轻其身，多做喜欢的事情，发泄消极情绪，保持心情愉悦。同时，作为男性，也应该给予女性更多尊重、包容与理解，以爱和守护温暖人心。

生命赋予了我们无限可能，一个健康的身体则给予了我们去实现它的机会。通过本次边策老师的讲座，希望无论是男生还是女生，都可以学到更多有关生理健康的常识，掌握更多健康技能，保护好自己也保护好所爱之人。

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